|
Güzel ve bakımlı eller, kendimizi bize her zaman daha iyi hissettirir.
Biraz yıprandıklarında hem hoş görüntü kaybolur hem de rahatsızlık
duyarız. Özellikle ev işleriyle uğraşan kadınların elleri çok sık su
ve deterjanla temas eder, bu da tahriş olmalarına yol açar. Deri
çatlar, sertleşir ve ellerin doğal örtüsü tahrip olur. Güzellik
salonlarında uygulanan el banyoları ve kompresler, yıpranmış ellerin
kendilerini yenileyebilmeleri için ideal bakım yöntemleridir. Fakat
bunların dışında evde de uygulayabileceğiniz, tırnaklarınızın ve
ellerinizin mükemmel görünmesini sağlayacak basit ama etkili öneriler
bulunuyor. İşte bunlardan bazıları:
Bakımlı ellere sahip olmak zor değil
Nemlendirici maske
Elleriniz çok kuruduysa, bu karışım tam size göre. Bir haşlanmış
patatesi ezip içine biraz vazelin ve kuru papatya çiçekleri katın.
Biraz karıştırıp elinize sürün. Sonra da elinizi pamuklu bir mendile
sararak yarım saat kadar bekleyin. Ardından ılık suyla yıkayın.
Aromatik yağlarla el banyosu
Yumuşacık ellere sahip olmanın yanı sıra hoş kokmaları da her kadının
hoşuna gider. Bunun için 3 damla lavanta yağı, 2 damla bergamot yağı
ve 10 damla badem yağını 1 tatlı kaşığı gliserin ile harmanlayın.
Malzemeyi bir kabın içindeki sıcak suya ekleyin ve karıştırın.
Ellerinizi 20 dakika boyunca bu banyonun içinde tutun. Sonra
dikkatlice ovuşturarak kalan yağı da deriye yedirin.
Rezeneli el banyosu
8 yemek kaşığı rezene tohumunu havanda hafifçe ezdikten sonra 2 su
bardağı kaynar suyla karıştırın. 15 dakika demlendikten sonra süzün.
Elleriniz ne zaman çok suyla haşır neşir olursa, ardından mutlaka bu
bitki çayının içinde 2 - 3 dakika bekletin ve yeniden canlanmalarına
yardımcı olun.
Zeytinyağı ile el banyosu
Ellerinizin üstü çatlıyor, hatta zaman zaman sızlıyor mu? O zaman
hemen 1 su bardağı zeytinyağını benmari usulü hafifçe ısıtın. İçine 15
- 20 damla limon suyu ekleyip iyice karıştırın. Ellerinizi bu yağın
içinde 5 - 10 dakika beklettikten sonra ılık su ve sabunla yıkayıp
besleyici bir nemlendirici sürün.
Jojoba - pirinç unu kompresi
Kuru ve mat ellerin çaresi bu kompreste gizli. 1 yemek kaşığı pirinç
ununu biraz sütle bulamaç haline getirin. 1 yemek kaşığı jojoba yağını
(veya gliserin) elinizin üzerine yayın ve üstüne pirinç unu bulamacını
ekleyin. 10 dakika bu şekilde bekledikten sonra ellerinizi ılık suyla
yıkayın. Cildinizin yeniden ışıldamaya başladığını göreceksiniz.
Badem yağı masajı
Özellikle soğuk havalar ellerin çok çabuk çatlamasına ve derinin
kalınlaşmasına neden olur. Badem yağı bu konuda en büyük yardımcınız.
2 yemek kaşığı badem yağını benmari usulü 37 - 40 derece sıcaklıkta
ısıtın. Dairesel hareketlerle önce elinizin üstüne, sonra da
avuçlarınıza doğru masaj yaparak iyice derinize yedirin ve ellerinizin
birkaç dakika sıcak kalmasını sağlayın.
Ellerinizi kremleyin
Tüm bu yöntemlerin dışında, ellerde oluşan kuruluğu gidermek için
cildi besleyen el kremlerini tercih edebilirsiniz. Kremi gün içinde az
miktarda ama sık sürmeye özen gösterin. Bileklerinizden başlayarak
parmaklarınızın eklem yerlerine kadar dairesel ve özenli hareketlerle
masaj yaparak cildinize yedirin. Özellikle gece kullanılan el
kremleri, siz uyurken hücreleri besler. Eller için diğer bir problem
olan lekelenmelere karşı ise yapılandırıcı serumlar kullanabilirsiniz.
Sağlıklı tırnakların sırrı
Eğer tırnaklarınız kuruysa ve kolayca
kırılıyorsa, çok sık temizlik maddeleriyle temas ediyorlar demektir.
Bir kadının elleri ne kadar güzel olursa olsun, eğer tırnakları
şekilsiz ve kırıksa, güzelliği gölgelenir. Bu yüzden tırnaklarınızın
da bakımını ihmal etmeyin.
Atkuyruğu bitkisiyle banyo
Tırnaklarınızın güçlü olması için; 2 yemek kaşığı ince kıyılmış
atkuyruğunu yarım litre kaynar suda haşlayın. 20 dakika demlendikten
sonra süzün. Ellerinizi zaman zaman 5 - 6 dakikalığına bu bitki
çayının içinde tutun. Ardından kurulayıp bir nemlendiriciyle tırnak
diplerinize masaj yapın.
Soğan suyu masajı
Kuru soğanın özsuyu ile de tırnaklarınıza masaj yapabilirsiniz.
Böylece sertleşmelerini sağlayabilir ve kırılmalarını
önleyebilirsiniz.
Masaj yağı
25 gr vazelin, 25 ml hintyağı, 10 damla acıbadem yağı, 25 ml avokado
yağı ve 50 ml jojoba yağını benmari usulü eritip karıştırın ve bir
krem kabına aktarın. İki günde bir, temiz tırnaklara bu karışım ile
masaj yapın. Tırnaklarınız beslenecek ve daha beyaz görünecektir.
Manikürü ihmal etmeyin
Yanlış beslenmeyle doğru orantılı olarak çatlayan, kırılan, soyulan ve
sararan tırnaklarınızın bakımlı görünmesini sağlamak için, üç haftada
bir manikür yapmaya özen gösterin. Ayrıca bir cila veya ojeyle
tırnaklarınızın canlı ve bakımlı görünmelerini sağlayabilirsiniz.
Sürekli olarak sararmalarından şikayetçiyseniz; 1 adet limonu çok az
suyla karıştırıp tırnaklarınızı birkaç dakika içinde bekletin. Kolay
kırılmalarını önlemek için de, tırnak diplerine vazelinle masaj yapın.
Çünkü vazelin kolayca emilip cildi nemlendirir ve tırnakların
güçlenmelerini sağlar. |